Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Coffee with Milk, ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Mittagessen: Arla Mjukglass Vanilj, Chiquita Banan, Mars Mars Glass, Scan Delikatess Köttbullar, ICA Potatissallad Créme Fraiche, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Abendessen: Sibylla Big Meal. Snacks/Sonstiges: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashdrop's Gewichtsverlauf
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