Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1056 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Cafelux Dibek Kahvesi. Mittagessen: Tatlı Kiraz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Fırında Patates, Karışık Kızartma, İnegöl Köfte. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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busemelisss's Gewichtsverlauf
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