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Morning
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1106 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Pan Dulce, Aceite de Oliva, Brócoli, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Berenjena Cocida, Plátano, Jugo Verde, Café. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos, Huevo, Ejotes, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Los Volcanes Queso Oaxaca, Kirkland Signature Salsa de Tomate Orgánica , La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pan de Pita, Tortillas de Maíz. Abendessen: Miel, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Bimbo Pan Tostado Clásico . Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sólo pongo la berenjena en la sartén con algo de sal y aceite de oliva, adentro le puse jamón, queso, aguacate y algo de salsa pero le puedes poner lo que tú quieras, te la recomiendo con huevo
16 Jun 20 vom Mitglied: misskalorie
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