Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 107,62g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат-Боул с Индейкой на Пару Грейпфрутом и Клюквой. Abendessen: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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