Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Окорочек по-Грузински. Abendessen: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Окорочок. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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