|
Hola, si alguien me pudiese ayudar en como consumir más gramos de proteína con algunas preparaciones de comidas o alimentos😊 (que no sea con carne de cerdo, vacuno o pavo)
|
1020 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Colun Leche Entera en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Cebollas, Minuto Verde Primavera de Verduras, Acuenta Aceite Vegetal, Zapallo Italiano, Zapallo, Patatas Cocidas, Huevo Duro. Abendessen: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Vivo Gelatina Piña, Danone Yogurt Calan , Kiwi, Mandarinas. mehr...
|
|
 Kommentare
Hola, legumbres, soja y derivados, heura, seitán, quinoa, frutos secos, semillas, amaranto y asi muchos mas! 😊
26 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliciaandrea.vasquez's Gewichtsverlauf
|