Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Торт Наполеон, Рот Фронт Халва Глазированная, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. mehr...
|
|
2402 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Körperpflege - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|