Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 140,19g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Торт Наполеон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Körperpflege - 5 Stunden, Google Fit - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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