Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: 奶茶, 茶餐廳 雪菜肉絲米. Mittagessen: 椰菜仔, 蛋白, 雞腿排, 鯖魚. Abendessen: 炸薯餅, 椰菜花, 炒河粉, 飯, 雞柳, 豬頸肉, 小牛仔肉片, B’s 冬陰公. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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