Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка с Грибами, ВкусВилл Хлеб Лионский, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|