|
Завтрак: творожная запеканка с 🍑 , 2 хлебца, 1 чл 🥄 🍯, ☕️
|
1514 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 189,18g.
Frühstück: Мёд, Запеканка с кукурузной мукой на йогурте, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Крупа Рис бурый, Помидоры, Хек. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кексы овсяно-гречневые с абрикосами, Ашан Груши Пакхам, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. mehr...
|
|
 Kommentare
дайте, пожалуйста, рецепт запеканки 😋
17 Jun 20 vom Mitglied: starostina.k1809
|
500 гр творог; 140 гр йогурт или кефир; 3 яйца; 50 гр муки; 500 гр фрукты; ванилин, сода. Смешать и в высокую форму на 1 час при 180 градусах.
17 Jun 20 vom Mitglied: Екатерина0106
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|