Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Печеночные Оладьи. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сосиски Венские, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Творог 5%, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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