Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Окей Банан, Житница Здоровья Хлопья Полбяные, 4Life Финские Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна. Mittagessen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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