Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Американо, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Иван-Поле Джем Вишня, Американо, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|