Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 153,14g.
Abendessen: Gildo&Maria Profiteroles, Доширак Кофейный Напиток Премиум, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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