Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Pomidory, Planton Coconut Vegangurt, Ksylitol, Alpro Mleko Kokosowe, Kawa. Mittagessen: Zott Mozzarella Light, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Alpro Mleko Kokosowe, Ksylitol, Kawa, Banan. Abendessen: Placki Ziemniaczane. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
aplikacja - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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