Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 147,31g | Kohlh: 311,13g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Choco Rice, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, My Best Veggie Lasagne al Ragù di Soia. Abendessen: Smart Prosciutto Cotto, Grand Amore Pizza Primavera. Snacks/Sonstiges: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Combino Spaghetti Integrali, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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