|
Доброе утро! С утра два стакана тёплой воды с лимоном и завтрак смешается на 1.5 часа. Омлет с моцареллой и шпинатом - 150 ккал Оливки (полезные жиры) 42 ккал Тост с авокадо 220 ккал
|
400 kcal
|
Fett: 30,01g | Eiw: 12,95g | Kohlh: 24,34g.
Frühstück: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Зеленые Оливки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
|
|
 Kommentare
добавьте в воду ещё чайную ложку мёда. очень полезно,если нет аллергии
17 Jun 20 vom Mitglied: karina-s73
|
я зимой люблю натощак - тёплая вода, куркума, сок лимона, мёд и щепотка чёрного перца - бодрит и согревает. А летом либо вода с лимоном, лило с яблочным уксусом 👌🏻
17 Jun 20 vom Mitglied: spice_cake
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spice_cake's Gewichtsverlauf
|