Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Sal, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Cebollas, Coliflor, Zanahoria, Orégano, Morrón, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Traverso Vinagre de Manzana. Abendessen: Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Chia. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|