Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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123,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: Sheila G's Brownie Brittle, Oat Yeah Sugar Free Oatmilk, Cheerios, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Granny Smith Apples. Mittagessen: Pinto Beans, Organic Free Range Large Brown Eggs, Skinless Chicken Breast, White Corn Tortillas. Abendessen: Peanut Butter Overnight. Snacks/Sonstiges: Cheese Heads Superstring, Cucumber (Peeled), Celery, Broccoli, Carrots. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sparkzy21's Gewichtsverlauf
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