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Panquecillos de Avena y canela
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1170 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Panquecillos de avena, Panquecillos de avena, Café, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Mittagessen: Almejas al Vapor o Hervidas, Pescado, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Caldo de Pescado, Sanissimo Salmas, Milpa Real Tostadas Onduladas. Abendessen: Café, Danone Yogur Natural sin Azucar, Danone Yoghurt Natural, Sandía. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Jul 20 vom Mitglied: Danigvldz
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https://www.elgatogoloso.com/2018/07/muffins-banana-avena.html?m=1
12 Jul 20 vom Mitglied: misskalorie
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Ese es el link de la receta :] Te los recomiendo mucho, aunque yo le pongo un poco más de hojuelas de avena
12 Jul 20 vom Mitglied: misskalorie
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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