Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 95,61g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Bistec de Res, Plátano Verde, Harina de Maíz. Abendessen: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Delallo Mild Pepper Rings, Tomates, Pimentón, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Nestle Toronto. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yvanoska's Gewichtsverlauf
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