_celesfit's Notizen, 17 Jun 20

Merienda

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2020:
1292 kcal Fett: 53,03g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 124,22g.   Frühstück: Paleta Cocida, Queso Cremoso, Pan de Salvado. Mittagessen:  Queso Azul o Roquefort,  Tomates Cherry,  Brócoli, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Abendessen: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino,  Aceite de Oliva, Cárdenas Paleta Cocida,  Pechuga de Pollo,  Tomates,  Zanahoria,  Repollo. Snacks/Sonstiges: Cremac Queso Cremoso, Cárdenas Paleta Cocida,  Clara de Huevo,  Huevo,  Nueces,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
2201 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que ricooo que esss 
17 Jun 20 vom Mitglied: yansalamone
Uno de mis favoritos después de las tostadas... Las semillas sólo le dieron el toque jaja 😄 
17 Jun 20 vom Mitglied: _celesfit
Omellet de jamón y queso!!  
17 Jun 20 vom Mitglied: _celesfit
Que ricoooo y la masa que es como de un panqueque? 
17 Jun 20 vom Mitglied: yansalamone
Nono, 1 huevo y 1 clara.. Los tiro al sarten caliente y como caen queda y arriba le pongo jamón y queso, después lo cierro. (hay gente que bate el huevo antes y le queda más amarillo)  
17 Jun 20 vom Mitglied: _celesfit

     
 

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