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akhirnya proteinnya bisa tinggi jugaa
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1050 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Shaznia Kusuma Wardhani's Gewichtsverlauf
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