Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
41,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 53 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|