Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 247,72g.
Zweites Frühstück: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Mittagessen: Kedondong, Jambu Biji. Nachmittagstee: Jeruk. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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