Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 208,00g.
Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 7-11 統一麵包丹麥菠蘿可頌, 胡椒餅. Snacks/Sonstiges: 阿奇儂 咖啡核果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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