Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Груша, Нектарины. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|