Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Global Village Сахар Тростниковый. Mittagessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фасолевый Суп. Abendessen: Пятерочка Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Соевый Соус, Тилапия. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooooolchik's Gewichtsverlauf
|