Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
55 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1331 kcal Fett: 39,69g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 171,01g.   Frühstück: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Soma Volkoren Roggebrood, Tomaten, Hardgekookt Ei. Mittagessen: Omelet, Soma Volkoren Roggebrood. Abendessen: Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Griekse Yoghurt 0%, Yoghurt (Vol), Courgette, Linzensoep. Snacks/Sonstiges: Europese Druiven (Rood of Groen), Cherrytomaten, Aardbeien, Banaan. mehr...
1334 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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