Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Макарун, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Mittagessen: Творог 5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Куриное Филе, Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свинина Тушеная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Черешня, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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normaexpert's Gewichtsverlauf
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