Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1343 kcal Fett: 38,29g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 159,73g.   Frühstück: 小番茄/樱桃番茄, 露露 无糖杏仁露, 煮鸡蛋, 鸡胸肉(不吃皮), 豆沙包. Mittagessen: 卡布奇诺咖啡, 切达(Cheddar)奶酪, 松子仁, 鸡胸肉(不吃皮), 意大利面酱, 肉桂甜面包, 意大利通心面. Abendessen: 西葫芦(水煮,加盐), 煮熟茄子, 煮熟的日本荞麦面, 鸭肉. Snacks/Sonstiges: 豆沙包. mehr...

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