Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белебеевский Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Помидоры Черри, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Филе. Abendessen: Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatan91304's Gewichtsverlauf
|