Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva com Sementes, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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