Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Pick Original Ungarische Salami, Marmelade. Mittagessen: Margarine, Pick Original Ungarische Salami, Aldi Leinsamenbrot. Abendessen: Gut & Günstig Sahne Joghurt. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Waffelröllchen, Bahlsen Blätterbrezeln. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Reiten - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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britti01's Gewichtsverlauf
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