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Breakfast Snacks
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1886 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Bulla Cottage Cheese Original, Gardenia Wholemeal Bread, Optimum Nutrition Hydro Whey, Sliced Ham. Mittagessen: Chicken Curry, Apples, Basmati Rice (Cooked), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Magnum Gold, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Apples , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Basmati Rice (Cooked), Kiwi Fruit, Papayas, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Gardenia Wholemeal Bread. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jsc 8080's Gewichtsverlauf
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