Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
48,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1096 kcal Fett: 33,95g | Eiw: 9,80g | Kohlh: 189,62g.   Mittagessen: 냉동망고, 떡꼬치, 농심 고구마깡 (55g). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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