Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 116,96g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 306,25g.
Frühstück: Bud Пиво Безалкогольное, Макароны по Флотски. mehr...
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3733 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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