Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 80,07g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Магнит Сахар, Сами с Усами Кашка Молочная Пшеничная, Каша Овсяная Молочная (Сик), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Тушеные Овощи, Astoria Соус Кисло-Сладкий. Abendessen: Глобус Навага Жареная, ВкусВилл Свекла Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 9%, Dirol Сладкая Мята, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Billa Яблоко Гренни Смит, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Шарлиз Пластовой Мармелад со Вкусом Яблока. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|