Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Вафли, Кофе с Молоком, Natige Снежок, Творог. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яшкино Шоколад Молочный, Гренки Домашние, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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