Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3587 kcal
|
Fett: 146,70g | Eiw: 240,07g | Kohlh: 293,68g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Глобус Бургер Куриный. Abendessen: Очаково Квас Очаковский, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Салат Прованс, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Sonstiges: Кешью, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Таруска Бискотти Медовое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|