Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Окей Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Яйцо Куриное, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Сыр Костромской. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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