Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katsidetka's Gewichtsverlauf
|