Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Karotten, TiP Gouda, Golden Delicious Äpfel, Milram Skyr Natur. Mittagessen: Erdbeeren, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kohlrabi, Mazola Keimöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mandeln, Aldi Cashewkerne, Real Quality Kidney Bohnen, Karotten, Gurke (mit Schale), Real Quality Speisequark 20%. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Milkana Schmelzkäse Sahne, Quinoa Gekocht, Real Bio Sommergemüse, Ja! Käseaufschnitt, REWE Gefrorene Himbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Milram Skyr Natur, Karotten, Erdbeeren, Milram Skyr Natur, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Gurke (mit Schale), Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Real Quality Kidney Bohnen, Kölln Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anni876's Gewichtsverlauf
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