Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический. Mittagessen: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Жареная Картошка. Abendessen: Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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