Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs, Reis (Gekocht). Abendessen: Kuchenteig. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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