svetochkafox505's Notizen, 19 Jun 20

15000шагов -10км

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1687 kcal Fett: 53,63g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 248,63g.   Frühstück:  Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Черный Русский,  Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический. Mittagessen: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи,  Жареная Картошка. Abendessen: Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Черешня,  Клубника. mehr...
2347 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten. mehr...



     
 

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