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huarache de nopal, queso, frijoles y tinga de pollo, quedo super
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2079 kcal
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Fett: 133,09g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Lala Crema de Vaca Acidificada, San Francisco Germinado de Lenteja , San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Bolillo, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Mittagessen: Esmeralda Queso Cotija, Tinga de Pollo, Frijoles Refritos, Queso Asadero Caracol, Nopal Asado. Abendessen: Lala Crema de Vaca Acidificada, Milpa Real Tostadas de Maiz, Tinga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Besitos de nuez, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. mehr...
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 Kommentare
hola soy nueva en la app. cómo registro lo que como y cuánto hee bajado ?
19 Jun 20 vom Mitglied: Alejandra Pichardo
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cuántas calorías contiene disculpa
19 Jun 20 vom Mitglied: erickasandy
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A mi me salieron 534 cal, 29 carbs, prot 37 g
20 Jun 20 vom Mitglied: lidiagrl59
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En la opción buscar de la parte superior de tu telefono buscas y selecciónas cada alimento que consumes y en la parte de abajo en una esquinita dice peso y ahí vas actualizando tu peso
20 Jun 20 vom Mitglied: lidiagrl59
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excelente idea.. hay nopales en el refri, hoy haré uno 😉😄
20 Jun 20 vom Mitglied: Mirive2
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¿Cómo hiciste la tortilla? gracias
20 Jun 20 vom Mitglied: ghrock
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20 Jun 20 vom Mitglied: agua cristalina
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No hice tortilla son nopales asados ya que sería mucho carbohidratos por qué también lleva frijol
20 Jun 20 vom Mitglied: lidiagrl59
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21 Jun 20 vom Mitglied: dorian.saches
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Se licúa 3 tomates, 3 dientes de ajo, 1/2 taza de caldo de pollo, 1 pedacito de cebolla y tres chiles chipotles de lata, se dehebran 2 pechugas de pollo y de pican1/2 cebolla en juliana y se fríe con manteca, cuando esté doratita se echa el pollo deshebrado y se está dando vuelta hasta que se dore el pollo, se agrega sal y pimienta. Cuando esté el pollo agregar la salsa y revolver de vez en cuando hasta que se consuma el agua. Y ya está ;)
21 Jun 20 vom Mitglied: lidiagrl59
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22 Jun 20 vom Mitglied: ghrock
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Que rico! te voy a robar la receta ya se me habían acabado las ideas
22 Jun 20 vom Mitglied: Karina Sarahi Cortes
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Adelante, que bueno que les haya gustado 😉😉👍
22 Jun 20 vom Mitglied: lidiagrl59
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gracias por la receta.. se se increible
22 Jun 20 vom Mitglied: agua cristalina
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