Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 74,84g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Daily Bread Pane di Segale, Mandorle, Mela. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia), Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|