Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 368,78g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Daily Bread Pane di Segale, Vitamin Company Total Peanut Cream. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitamin Company Total Peanut Cream. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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